جام نما

  • صفحه اصلي
  • ایجاد سایت جدید
  • ورود
  • مقالات
  • اخبار
  • پرسش و پاسخ
  • محصولات
  • آلبوم
  • لینکستان
  • ارتباط با ما
  • English
  • ثبت شرکت جدید
  • انتخاب موقعیت
    • تهران
      • تهران
      • کرج
    • کرمانشاه
      • کرمانشاه
    • اصفهان
      • اصفهان
      • کاشان
    • اردبیل
      • فارس
        • شیراز
      • قزوين
        • اذربایجان شرقی/بستان اباد
          • خراسان رضوی
            • هرمزگان / بندرعباس

            گروهها - نمایش همه گروهها

            • ›لوازم ، اثاثه و خدمات
              • ›دوربين عكاسي و فيلمبرداري
              • ›خرید و فروش فرش و موکت
              • ›خرید و فروش حيوانات خانگي ، ماهی و آکواریوم
              • ›برگزاري مجالس باغ ، ويلا و تالار پذيرايي
              • ›عكاسي و فيلمبرداري
            • ›ورزش و زیبائی
              • ›آرايشگاه ، سالن های آرایش و زیبائی آقایان و بانوان
              • ›شنا ، استخر ، سونا و غواصی
              • ›ورزشهاي رزمي
              • ›فوتبال ، هند بال و بسکتبال
              • ›سایر خدمات زیبائی
              • ›ورزش
            • ›خدمات پزشكي ، سلامت و بهداشت
              • ›سایر موارد پزشکی و درمانی
              • ›سایر موارد سلامت
            • ›اتومبیل ، موتور سیکلت و دوچرخه
              • ›شستشوی اتومبیل
              • ›لوازم يدكي اتومبیل ، کامیون و انواع خودرو
              • ›واردات خودرو
              • ›خرید و فروش اتومبیل پرايد
              • ›خرید و فروش انواع اتومبیل پژو
              • ›خرید و فروش اتومبیل پراید
              • ›خرید و فروش اتومبیل كيا
              • ›خرید و فروش اتومبیل هيوندای
              • › خرید و فروش ون
              • ›سایر خدمات اتومبیل
            • ›سير و سفر ، مسافرت و صنعت توریسم
              • ›تور مشهد
              • ›تور تركيه
              • › تور دبی
              • ›محل اقامت
              • ›هتل ، مهمان پذیر ، و سایر اماکن و مراکز اقامتی
            • ›استخدام و آماده به کار
              • ›استخدام و آماده به کار بازارياب ، ویزیتور و کارشنا
              • ›استخدام و آماده به کار برنامه نویس کامپیوتر
              • › استخدام و آماده به کار اتوكار ، بافنده ، و برش
              • ›استخدام و آماده به کار سایر رشته ها
            • ›تلفن ، موبایل ، ارتباطات و اینترنت
              • ›هاستينگ و دامنه
              • ›ارتباطات
            • ›کتاب ، نشریات ، فیلم و موسیقی و سایر امور فرهنگ و
              • ›کتاب مذهبی و کتاب دینی
              • ›کتاب پزشکی
              • ›خدمات هنري
              • ›فيلم و موسيقي
              • ›آگهی در نشریات
            • ›املاک
              • ›خرید و فروش آپارتمان
              • ›خرید و فروس زمین
              • ›پیش فروش آپارتمان
              • ›آژانس املاک
              • ›نیاز به اجاره
              • ›اجاره آپارتمان
              • ›سایر خدمات املاک
              • ›زمین های مزروعی
            • ›کامپیوتر و ماشین های اداری
              • ›تلفن سانترال ، تلفن دیجیتال فكس و تلفن تصویری
              • ›تعمیر اسکنر ، پرينتر و چاپگر
              • ›خرید و فروش انواع لپ تاپ و نوت بوک
              • ›خدمات کامپیوتر
              • ›خرید و فروش تجهیزات و لوازم جانبي كامپيوتر
              • ›طراحی و فروش نرم افزار مالي و نرم افزار اداری
              • ›فروش نرم افزار
              • ›طراحي وب سايت و صفحات وب
              • ›فروش گیم ، بازی پلی استیشن و بازی های کامپیوتر
              • ›طراحی نرم افزار
            • ›خدمات بازرگانی ، مالی ، اداری ، بازار کار و سرمایه
              • ›ساير امور بازار كار
              • › مشاوره وام بانكي
              • ›حسابداري و حسابرسي
              • ›ثبت و رتبه بندي شركتها
              • ›دارالترجمه رسمی زبانهای خارجی
              • ›واردات و صادرات
              • ›ساير خدمات بازرگاني
              • ›بازاریابی و پخش کالا
              • ›ساير خدمات اداري
            • ›خدمات ساختمان و تاسیسات ، راهسازی
              • ›واگذاري و قبول پیمانکاری
              • ›خدمات سازه هاي بتني
              • › سوله
              • ›مصالح ساختماني
              • ›تاسيسات فني
              • ›دوربين مداربسته و سيستم هاي حفاظتي
              • ›لوله كشي آب و گاز ، شیر آلات و اتصالات
              • › شومینه ، معماري و دكوراسيون داخلي
              • ›لودر ، بیل مکانیکی و سایر تاسیسات ساختمان و راه سا
            • ›چاپ و تبلیغات
              • ›مهر و پلاك
              • ›ارسال ایمیل تبلیغاتی ، ارسال اس ام اس تبلیغاتی و ا
              • ›حكاكي و برش ليزري
              • ›کارت ویزیت
            • ›صنعت و خدمات صنعتی
              • ›ماشين آلات
              • ›اتوماسیون صنعتی
              • ›کارخانه
              • ›تزریق و صنایع پلاستيك
              • › صنایع چوب
              • ›قالب سازي
              • ›كانكس ، كانتينر و كاروان
              • ›مرغداری و دامداری
              • › مهندسین مشاور
              • ›سایر صنعت و خدمات صنعتی
              • ›تاسیسات
            • ›آموزش
              • ›آموزشگاه زبان انگليسي
              • ›تدريس خصوصي عربي
              • ›آموزش سایر درس ها
              • ›آموزش برق و الكترونيك
              • › آموزش تراشكاري و فرزكاري
              • ›آموزش تعمیرات اتومبیل ، موتور سیکلت و دوچرخه
              • ›آموزش حسابداري و حسابرسی
              • ›آموزش خياطي آقایان و بانوان
              • ›آموزش سفره آرايي
              • ›آموزش كامپيوتر آموزشگاه نرم‌افزار
              • ›آموزش كامپيوتر تدريس خصوصي نرم‌افزار
              • ›آموزش كامپيوتر سخت افزار
              • ›آموزش امور سينمايي
              • ›آموزش خطاطی و خوشنويسي
              • ›آموزشگاه و تدریس خصوصی موسيقي
              • ›آموزش ساير آموزش هنري
              • ›آموزش بازاريابي
              • ›آموزش تجارت الكترونيك
              • ›آموزش مهندسي
              • ›آموزش قران و دروس مذهبی
              • ›سایر خدمات آموزش
              • ›مشتری مداری
              • ›مدیریت
              • ›crm
              • ›مقدمات فلسفه
              • ›آموزش و پرورش
              • ›اخبار دبستان
              • ›آموزش زبان انگلیسی
              • ›تاریخ
              • ›گياهان
              • ›علوم
              • ›فعالیت های پرورشی
              • ›روابط زناشويي
              • ›پيراهن
              • ›بهداشت مو
            • ›جام نما
              • ›سوالات
              • ›امید
            • ›مصالح ساختمانی
              • ›بازشوها
            • ›ساختمان
              • ›آجر
            • ›کتب اندیشه سبز
              • ›کتاب آخرین عروس
              • ›کتاب همسر دوست داشتنی
              • ›کتاب داستان ظهور
              • ›كتاب هفت شهر عشق
            • ›عمومی
              • ›عمومی
              • ›تاریخچه بیمه دانــــــا
              • ›بیمه ماشین
            • ›نرم افزار
              • ›نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتریان
            • ›کامپیوتر
              • ›لپ تاپ
              • ›سرور
              • ›قطعات
            • ›ورزشهای رزمی
              • ›کاراته
            • ›پرسش و پاسخ
              • ›سوالهای فلسفی

            آمار وب سایت

            تعداد بازدید کل: 5815498 مرتبه

            افراد آنلاین: 109 نفر

            نمایش آمار
            • مقالات
            • کاراته
            • کاراته ( هنرمبازره ودفاع با دست خالی)

            نویسنده : پوریا نظارتی

            وب سایت: http://karategroup.jamnama.com

            ارسال پیام برای پوریا نظارتی
            موضوع:
            متن:
            کاراته تکنيک عملي جنگيدن با دست خالي است . روش تمرينات مغزي و جسماني مي باشد . اين ورزش براي دفاع شخصي ابداع گرديده و قدرت استفاده از دستها و پاها در اين روش حايز اهميت است . کاراته يک ورزش رزمي رقابتي است که همانند جودو و تکواندو در رده بندي وزنهاي

            کاراته ( هنرمبازره ودفاع با دست خالی)

            اين عمل در کوتاهترين زمان ممکن صورت مي گيرد . مسابقه کاراته ممکن است بصورت مسابقات کوميته يا کاتا انجام شود .

            مسابقات کوميته هم بصورت تيمي و هم انفرادي صورت مي گيرد . مسابقات انفرادي در گروههاي وزني مختلف برگزار مي شود و مسابقات تيمي بين گروههاي مختلف انجام مي شود . تعداد شرکت کنندگان در مسابقات تيمي بايد فرد باشد . کاتا عبارت از يک سري تکنيک هاي دفاعي شامل مشت زدن ، ضربه زدن و لگد زدن منظم است که يکي پس از ديگري اجرا مي‌شود و داراي اهداف فيزيکي و غير فيزيکي مي باشد ، و در تمرينات آن هيچ حرکت زايدي هم وجود ندارد . شرکت کنندگان اين رشته بايد کاتاي اجباري يا (شي تي ) و کاتاي اختياري يا (توکويي) را انجام دهند .
            حرکات و مسابقه کاراته در سالن هايي که داراي تشک هاي مخصوص اين ورزش است صورت مي گيرد . محوطه مبارزه و انجام حرکات به شکل مربع و داراي ابعاد 8 × 8 متر مي باشد . اين محوطه مي تواند حدود 1 متر بالاتر از سطح زمين قرار گيرد .
            در داخل تاتامي که داراي ابعاد 8 × 8 مي باشد ، بايد تاتامي دومي با ابعاد 7 ×7 متر و با رنگ ديگري کشيده شود تا شرکت کنندگان را از رفتن به خارج تاتامي برحذر نمايد . به منظور تعيين محل ايستادن شرکت کنندگان بايد دو خط موازي هر کدام به طول 1 متر و عمود بر خط داوران و به فاصله 5/1 متر از مرکز محوطه رسم شود . همچنين براي مشخص نمودن محل داور وسط و کمک داور نيز بايد دو خط موازي هر کدام به طول 5/0 متر به فاصله 2 متر از مرکز تاتامي ترسيم شود . در قسمت کاتا استانداري وجود ندارد ، ولي کليه مسابقات کاتا در همان محوطه 8 ×8 متر انجام مي پذيرد و داوران مسابقه در زواياي مربع براي قضاوت مستقر مي‌شوند.
            گنجايش ظرفيت سالنهاي مسابقات کاراته ، متغير بوده و به سطح عملکرد آن بستگي دارد . به طور معمول براي مسابقات در سطح شهري حد اقل 300 تا 500 نفر و در سطح استاني و منطقه اي حدود 2000 نفر تماشاچي در نظر گرفته مي‌شود . اين مقدار در مسابقات جهاني و بين المللي از 500 نفر تا حدود 10000 نفر منظور مي گردد.




            تجهيزات مورد نياز :


            - لباس : لباس کاراته که در زبان ژاپني (گي ) ناميده مي‌شود از يک شلوار ، يک پيراهن و يک کمربند تشکيل شده است . اين لباس به گونه اي است که امکان فعاليت آسان و راحت با آن وجود دارد . آستين پيراهن مسابقه دهندگان بايد حداقل تا نصف ساعد را بپوشاند و نبايد بالا زده شود . طول کمربند بايد به نحوي انتخاب شد که پس از دو بار بستن به دور کمر 15 سانتيمتر هم اضافه باشد . پهناي کمربند بايد 5 سانتيمتر در نظر گرفته شود.

            تعداد بازدید: 365

            نظر بدهید...
            نظر خود را در فرم زیر وارد کنید
            نام:
            ایمیل:
            نظر:
            کد امنیتی
            کد بالا را وارد کنید